新开户就送体验金

 立即注册  找回密码
查看: 581|回复: 0

5注册送体验金68.锅中入少量油烧热

[复制链接]

53

主题

53

帖子

173

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
173
发表于 2016-8-11 13:33:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
  难度:切墩(初级)时间:10~30分钟
  主料:里脊肉200g、菠萝4/1、红.黄.绿灯笼椒各半个、洋葱1个、鸡蛋1个、淀粉适量、料酒少许、盐少许、番茄酱3汤匙、白醋少许、白糖适量
  超好吃的菠萝咕噜肉的做法步骤
  1.所有材料切丁备齐
  2.里脊肉切小方块,加盐,料酒,淀粉拌匀腌15分钟
  3.腌好的里脊肉沾满蛋液后裹上淀粉
  4.油锅加热到4成热时,逐一倒入肉炸呈金,之后再复扎一遍捞出沥干
  5.锅中入少量油烧热,下洋葱煸炒出香味
  6.加黄.红.绿.灯笼椒翻炒,加入炸好的里脊肉块,加糖,醋,番茄酱,盐翻炒
  7.最后加入菠萝炒匀盛出
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|新开户就送体验金  

GMT+8, 2018-12-13 23:43 , Processed in 0.380453 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.. 技术支持 by 巅峰设计

快速回复 返回顶部 返回列表